Basquet II: I unidad

Basquet II

I Unidad

1.Primera Semana : fundamentos del juego

driles combinados

Ofensivos
defensivos

se realizaron unos ejercicios para poner en practica los sistemas defensivos y ofensivos:

Ejercicio 1: Los alumnos se ubicaron en dos columnas y a dos alumnos se les asigno la tarea de ser los defensa mientras los demás salían en parejas tratando de superar a los defensas e intentar hacer anotaciones en la canasta.

Ejercicio 2: Se dividió a los alumnos en 2 grupos de 5 ; se les asigno un numero del 1 al 5. Después los equipos se ubicaron en cada linea de fondo del campo de juego . La profesora decía un numero de 3 cifras, los 3 alumnos que conformaban ese numero tenían que salir y jugar 3 contra 3.

2.Segundad Semana: conoce los fundamentos, principios de accion individial y conjunto de ataque y defensa.

En esta clase se evaluó los conocimientos por medio de una ficha durante el desarrollo de un partido de basquet .

los principios ofensivos a evaluar fueron los siguientes:

Desmarque:Es hacer movimientos de engaño (fintas) que hacen que tu adversario deje de estar a tu lado y puedas recibir el balon solo.

Ataque: Para saber, y poder determinar el sistema o los sistemas ofensivos de un equipo, deben tenerse en cuenta varios e importantísimos factores para poder lograr de que el equipo tenga un buen y eficiente ataque en el baloncesto

Contraataque: En un contraataque, un equipo desplaza la pelota hacia el campo contrario lo más rápidamente posible para llegar a una posición de tiro y conseguir que el otro equipo quede con menos defensores o que no le de tiempo a organizar la defensa.

Pared :se le dice a todo pase de pelota que al recibir tu compañero te la tira medio adelantado para q corras un poco y así te liberes de tu marca.

Entre otros puntos.

Cuarta semana : juego colectivo sistema ofensivo

sistema 2-1-2 : en este sistema se da una formación de tres lineas , en la primera se ubican dos jugadores , en la segunda un jugador y en la tercera dos jugadores.

sistema 1-2-2: en este sistema se da una formación de tres lineas , en la primera se ubican un jugadores , en la segunda dos jugador y en la tercera dos jugadores.